Яйца не повышают холестерин

Долгие годы среди населения бытовало мнение, что потребление яиц способствует чрезмерному отложению холестерина в организме. Некоторые специалисты даже предлагали ограничиться всего лишь несколькими яйцами в неделю, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Долгие годы среди населения бытовало мнение, что потребление яиц способствует чрезмерному отложению холестерина в организме. Некоторые специалисты даже предлагали ограничиться всего лишь несколькими яйцами в неделю, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Профессиональные силовые тренажеры из интернет магазина http://www.all4gym.ru/, помогут избавится от лишнего холестерина!

Однако этот нелепый факт недавно был опровергнут испанскими учеными. Они доказали, что холестерин и яйца никак не взаимосвязаны.

В лаборатории Университета Гранады был проведен эксперимент, в котором рассматривали влияние 7 яиц, употребленных в течение одной недели, на общее состояние здоровья. В итоге были приведены доводы касательно того, что яйца не имеют никаких связей с такими важными показателями, как масса тела человека, артериальное давление, уровень концентрации жиров и липопротеидов, степень сопротивления инсулину.

Таким образом, сейчас специалисты склонны рассматривать яйца как исключительно полезный продукт, богатый белками, разнообразными минералами и витаминами группы В. Кроме того, не стоит опасаться лишнего веса, так как яйца являются низкокалорийной пищей.

Добавить комментарий

(*) Required, Your email will not be published