Нормализацию давления без таблеток обеспечит посещение уроков музыки

Врачи настойчиво утверждают о том, что одной из глобальных угроз человечеству является артериальная гипертензия. Для нормализации давления необходим прием лекарств. А ученые из Голландии обнаружили лечебный эффект от игры на музыкальных инструментах.
Продажа авто с побегом и без него, на сайте бесплатных объявлений delovaya.info

Врачи настойчиво утверждают о том, что одной из глобальных угроз человечеству является артериальная гипертензия. Для нормализации давления необходим прием лекарств. А ученые из Голландии обнаружили лечебный эффект от игры на музыкальных инструментах.

В обучении музыке, как и в спорте, существуют жесткие требования, предъявляемые к возрасту начала занятий – ни один педагог не возьмется обучать игре на фортепиано 16-летнего подростка. Но, благодаря открытию голландских ученых, вскоре в классах музыкальных школ вполне могут появиться люди среднего возраста и даже старики.

Исследователи из медицинского центра при университете голландского города Лейден (Leiden University Medical Center) обнаружили, что ежедневная игра на каком-либо музыкальном инструменте предотвращает развитие гипертонии.

В исследовании принимали участие 25 профессиональных музыкантов и 28 человек, которые музыке никогда не обучались. Возраст участников находился в пределах от 18 до 30 лет. Участники были подобраны таким образом, чтобы их антропометрические данные и образ жизни были максимально сходными – другими словами, чтобы единственным отличием между первой и второй группой было умение петь или играть на музыкальном инструменте.

Среди служителей музы Эвтерпы, которая, по убеждению древних греков, покровительствовала музыке, были 3 гитариста, 4 флейтиста, 5 оперных певцов, 7 скрипачей и 6 пианистов. Все они пели или играли на своих инструментах в среднем по 1,8 часа в день (репетиции, участие в выступлениях и тому подобное).

Тщательные и неоднократные обследования всех участников показало, что в группе музыкантов средние показатели систолического и диастолического давления были заметно ниже, чем в группе «бездарных» испытуемых.

«Подобная разница наблюдалась уже в возрастной группе совсем молодых людей. Можно с уверенностью утверждать, что по мере старения испытуемых она будет увеличиваться все больше и больше», – комментируют авторы этого исследования.

Добавить комментарий

(*) Required, Your email will not be published