Как быстро и легко справиться с трещинами на пятках?

В погоне за красивым лицом и идеальным телом, женщины зачастую забывают о деталях, которые играют немаловажную роль в создании привлекательного образа.

В погоне за красивым лицом и идеальным телом, женщины зачастую забывают о деталях, которые играют немаловажную роль в создании привлекательного образа. И в первую очередь это касается наших пяточек. Особенно это касаетя женщин, которые наращивают ногти на ногах. Многие совсем забывают, что им тоже требуется уход, не смотря на то, что чаще всего они спрятаны от глаз окружающих.

Откуда берутся трещины на пятках?

Ни для кого не секрет, что большую часть времени мы проводим на ногах. Соответственно на них приходится огромная нагрузка, к тому же мы усугубляем положение ношением тесной обуви, синтетического белья и отсутствием должного ухода. Конечно, при таких условиях кожа ступней начнет сохнуть и шелушиться, а также могут появиться трещины на пятках. Трещины – самое неприятное последствие, их появление даже считают кожным заболеванием. Этих проблем вполне можно избежать, если знать основные правила и средства ухода за кожей ступней и непосредственно пятками, а также отрегулировать свое питание и образ жизни в целом.

Способы лечения

Начнем с меньшей проблемы – сухости кожи ступней и пяток. Нужно помнить, что невозможно в один момент добиться хорошего результата, уход всегда требует времени, поэтому наберитесь терпения. Все процедуры придется повторить несколько раз, а после наступления желаемого эффекта они станут основой профилактики.

Для начала сделайте себе ножную ванночку. В глубокую емкость налейте теплой воды (чуть выше комнатной температуры) и добавьте в нее немного соли (желательно морской) и мыльного раствора. Можно добавить настой из лекарственных трав: ромашки, коры дуба, зверобоя. Ванночка поможет размягчить кожу и подготовит ее к дальнейшим процедурам.

Теперь можно приступить к очищению и нанесеню на ногти лака vinylux. Для этого принято использовать пемзу или специально предназначенную для кожи ступней щеточку. Помимо этого для более эффективного очищения необходимо применить какое-либо косметическое средство с абразивными частицами: пилинг, скраб, гоммаж. Его следует нанести на пяточки и в течение нескольких минут потереть шлифовальным инструментом. В завершении процедуры очищения хорошенько увлажните кожу либо питательным кремом, либо любым косметическим маслом.

Если кожа на пятках имеет небольшую шершавость и сухость, хорошо поможет применение ванночки с крахмалом. Рецепт очень простой: добавьте в теплую воду крахмал в соотношении 2 столовые ложки на 1 литр воды. Подержите ножки в такой ванночке около 20 минут и снимите с помощью пемзы отшелушенные частицы.

Что касается лечения трещин на пятках, то здесь главным оружием будет вазелин. Его необходимо наносить непосредственно на трещины и изолировать с помощью бинта или бактерицидного пластыря. Перед нанесением вазелина трещину, конечно, следует дезинфицировать. Для этого подойдет ванночка с борной кислотой. Такую процедуру лучше всего делать на ночь, чтобы вазелин мог хорошо впитаться, и повторять ее в течение недели каждый день. Тогда результат не заставит себя ждать.

Если трещинки на пятках небольшие и безболезненные можно использовать яблочный или картофельный компресс. Для этого натрите яблоко или картофелину на мелкой терке, положите эту смесь на пяточки и замотайте тканью или толстым бинтом. Подержите этот компресс около 30 минут, затем смойте остатки водой. После этого смажьте кожу ступней кремом. Его, кстати, можно приготовить самим. Возьмите немного детского крема и добавьте в него пару капель лавандового или ромашкового эфирного масла. Смазывайте этим кремом ваши пяточки в течение нескольких дней.

Как избежать появления трещин?

Всем известно, что предотвратить проблему легче, чем ее лечить. Поэтому в целях профилактики огрубения кожи ступней и образования трещин на пятках обязательно носите комфортную обувь подходящего размера, проводите процедуру очищения не реже 1-2 раз в неделю, увлажняйте кожу на ночь питательным кремом.

Пусть эти простые советы помогут вам сохранить пяточки здоровыми и красивыми, а главное избежать таких неприятных проблем.

Добавить комментарий

(*) Required, Your email will not be published