Белковая диета может спровоцировать тяжелые заболевания

В результате полезных для медицины исследований, проведенных в Университете Южной Калифорнии, ученые сделали ошеломляющее открытие. Согласно ему, белковая диета, насыщенная мясными продуктами и сырами, по отрицательному воздействию на человеческий организм средней возрастной категории приравнивается к опасному влиянию курения.Та часть людей, отдающая предпочтение подобному рациону питания, в два раза выше средней нормы подвержена риску смерти, уведомляет престижное издание The Daily Mail. К тому же, излишнее потребление пищи с белками животного происхождения нежелательно людям старше 50-ти лет — подобный рацион повышает угрозу развития онкологии. По мнению докторов, населению средних лет стоит предпочитать продукты с растительным белком — семейства бобовых, чечевице, а также рыбе. Употребление мясной пищи стоит ограничить. Организму людей преклонных лет еда, богатая белком, необходима и полезна.

Ученые предоставили результаты продолжительного исследования, длившегося 18 лет. Наблюдение осуществлялось за 6400 испытуемыми. Установлено, что рацион людей среднего возраста, насыщенный животными белками, в три раза увеличивает риск возникновения патологий онкологического характера. Были зафиксированы случаи выявления сахарного диабета, объяснимые нарушением питания. Констатирован факт: пища с растительными белками гораздо больше приносит пользы организму в сравнении с животными белками.

Добавить комментарий

(*) Required, Your email will not be published