Зимой холестерина в крови больше

Зимой холестерина в крови больше

Учёные доказали, что наивысшие показатели холестерина в крови регистрируются в зимнее время года. Таких данные сообщает Центр по предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний Циккарон.

Зимой холестерина в крови больше

Сделать двери межкомнатные раздвижные своими руками довольно легко, если следовать по инструкции с сайта www.sdverey.ru

Учёные доказали, что наивысшие показатели холестерина в крови регистрируются в зимнее время года. Таких данные сообщает Центр по предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний Циккарон.

Известно, что от уровня холестерина зависит риск заболеваний сердца и кровеносных сосудов.
Вышеуказанные учёные провели обследование почти трёх миллионов человек, выявили уровень «вредного» холестерина, составили полный липидный спектр крови. Причём выяснилось, что показатель холестерина выше среднего у мужчин — аж на 3,5%, у женщин выше — на 1,7%. Выяснилось, что показатель повышается зимой.

Исследователи объясняют результаты тем, что обычно зимой человеку нужно больше энергии, следовательно — он употребляет больше пищи, а двигается меньше – в итоге набирает жир. Также они акцентируют — в зимнее время угнетается выработка витамина D (причина: недостаточное солнечное излучение), а этот витамин разрушает вредный холестерин.

Получается, что уровень холестерина косвенно и прямо зависит от погоды. Кроме этого, учёные дали рекомендации, вне зависимости от погодных условий и времён года: больше двигаться, чаще днём быть на улице (для формирования витамина D) и настоятельно ограничивать себя в жирной пище.

Добавить комментарий

(*) Required, Your email will not be published